Recept

Závitky plněné špenátem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 26256

Ingredience

130 g Cibule
500 g Listové těsto
40 ml Olej olivový
250 g Sýr Feta
1 stroužek Česnek
750 g Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

37% Kalorie 727 kcal
Kilojoule 3 043kJ
16% Sacharidy 56 g
69% Tuky 52 g
21% Sodík 415 mg
29% Bílkoviny 16 g

Závitky plněné špenátem postup přípravy receptu:

1

Špenát očistíme, propláchneme a necháme okapat. Špenát, cibuli a česnek podusíme na 2 lžících rozehřátého oleje. Potom špenát vymačkáme a promícháme se sýrem nakrájeným na kostičky.

2

Položíme na sebe vždy 2 trojúhelníky z těsta a naneseme 1 lžíci náplně. Cípy potřeme trochou vody a přeložíme do středu. Zavineme a cíp přitiskneme. Rolky opékáme v pánvi na rozehřátém oleji.

3

Použijeme-li listové těsto, postupujeme, jako bychom připravovali závin.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept