Recept

Krůtí quesadillas se zeleninou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 26292

Ingredience

300 g Krůtí prsa
300 g Mrkev kořen
15 g Máslo čerstvé
50 g Omáčka sójová
20 g Pažitka
150 g Rajčata
1 ks Salát hlávkový
200 g Sýr smetanový 65%
12 ks Tortilla
50 g Zakysaná smetana
1 ks Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

100% Kalorie 1,968 kcal
Kilojoule 8 233kJ
94% Sacharidy 339 g
290% Tuky 217 g
19% Sodík 385 mg
120% Bílkoviny 68 g

Krůtí quesadillas se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Šalotku oloupeme a nakrájíme na kolečka. Oloupaná rajčata pokrájíme na kostičky. Mrkev nahrubo nastrouháme.

2

Krůtí prsa nakrájíme na jemné nudličky a s mrkví a šalotkou podusíme na 1 lžíci rozehřátého másla a necháme vychladnout. Čerstvý sýr utřeme se zakysanou smetanou a pažitkou. Salátové listy omyjeme a necháme okapat.

3

Placky zabalíme do vlhkého pečícího papíru a ohřejeme v troubě. Vyjmeme a horké je potřeme čerstvým sýrem. Přiložíme salátové listy, krůtí prsa, zeleninu a pokapeme omáčkou. Placky pevně zavineme, vykrájíme větší kostky a podáváme na napichovátku.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept