Jednoduchý recept

Čínský rybí špíz

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (70%)
ID receptu: 26299

Ingredience

300 g Ananas
10 g Chilli paprička sušená
20 ml Citronová šťáva
200 g Krevety tygří - loupané
10 ml Olej chilli
200 g Rajčata Cherry
200 g Žraločí steak

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 160 kcal
Kilojoule 671kJ
4% Sacharidy 14 g
5% Tuky 4 g
5% Sodík 100 mg
41% Bílkoviny 23 g

Čínský rybí špíz postup přípravy receptu:

1

Krevety rozmrazíme. Potom je vyloupneme ze schránky, ocas však ponecháme. Odstraníme černé střívko. Žraločí plátky nakrájíme na kousky velikosti sousta, pokapeme citronovou šťávou, necháme 10 minut odležet.

2

Ananas oloupeme, svisle rozpůlíme, odstraníme nejedlý střed a dužninu nakrájíme na kousky velikosti sousta. Chilli papričky dáme okapat.

3

Na špíz střídavě napichujeme krevetu, kousek ananasu, žraloka a rajče. Potřeme chilli olejem a grilujeme asi 5 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept