Zdravý recept

Malinový tvaroh s medem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 26350

Ingredience

1 polévková lžíce Citronová šťáva
600 g Maliny
5 polévková lžíce Med včelí
1 ks Máta
600 g Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 213 kcal
Kilojoule 892kJ
8% Sacharidy 30 g
4% Tuky 3 g
0% Sodík 2 mg
33% Bílkoviny 19 g

Malinový tvaroh s medem postup přípravy receptu:

1

Smetanový tvaroh osladíme 5 lžícemi medu a rozmícháme s citronovou šťávou.

2

Maliny omyjeme a opatrně osušíme.

3

Do mísy střídavě vrstvíme tvaroh a maliny. 6 kusů malin si odložíme na zdobení.

4

Malinový tvaroh podáváme zdobený malinami a lístky máty.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept