Recept

Kuřecí maso s vaječnou rýží

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 26561

Ingredience

obloha
8 ks Cibule
1 ks Okurka salátová
1 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
1 kávová lžička Pepř bílý
5 ks Rajčata
1 špetka Sůl
1 kávová lžička Zázvor mletý
vaječná rýže
1 kávová lžička Cukr krupice
3 polévková lžíce Omáčka sojová světlá
400 g Rýže jasmínová
3 ks Vejce slepičí
Kuřecí maso s vaječnou rýží
200 g Kuřecí prsa
3 polévková lžíce Olej olivový
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 471 kcal
Kilojoule 1 972kJ
22% Sacharidy 79 g
16% Tuky 12 g
34% Sodík 681 mg
35% Bílkoviny 20 g

Kuřecí maso s vaječnou rýží postup přípravy receptu:

1

Kuřecí maso omyjeme, osušíme a pokrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a necháme chvíli odležet.

2

Salátovou okurku s rajčaty omyjeme a pokrájíme na plátky. Jarní zelenou cibuli omyjeme a nakrájíme na kroužky. Zeleninu odložíme na talíř, pokapeme olivovým olejem, posypeme bílým pepřem a špetkou soli.

3

Ve woku si rozehřejeme olej a kuřecí maso zvolna osmažíme dozlatova. Přidáme posekaný česnek, promícháme, a když je maso měkké, ochutíme ho solí, zázvorem a vyjmeme z pánve.

4

Do uvolněné pánve dáme vajíčka a mícháme je, než se srazí. Pak k nim přidáme už uvařenou dušenou rýži a kuřecí maso. Vše promícháme a prohřejeme. Nakonec rýži s masem ochutíme sójovou omáčkou a cukrem.

5

Porce na talířích obložíme pokrájenou zeleninou a podáváme.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept