Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Ovocný BBB mix 5 1
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (36%)
ID receptu: 26573

Ingredience

1 ks Banány
1 ks Hrušky
1 špetka Kmín drcený
15 g Med včelí
2 ks Pomeranče
60 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 467 kcal
Kilojoule 1 954kJ
33% Sacharidy 119 g
2% Tuky 1 g
0% Sodík 5 mg
12% Bílkoviny 7 g

Ovocný BBB mix postup přípravy receptu:

1

Oloupeme banán a pomeranče. Hrušku zbavíme jádřince. Vše nakrájíme na kousky a vložíme do mixéru. Přidáme zbývající přísady a rozmixujeme. Nalijeme do vysoké sklenice a ihned podáváme.

Poznámka

V tomto receptu můžete počet a složení nápoje upravit podle chuti, např. použitím jablka nebo grepu apod.

Komentáře a hodnocení

 
světluška
Ovocný BBB mix
Zdravá rychlá osvěžující svačinka. Tady platí rčení, že jídlo je lék a nejlepší prevence smile

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept