Lehký ovocný salát
30 min.
Ingredience
- 15kusůJahody zahradní
- 1kusBanány
- 1kusAnanas
- 1kusGrapefruity
- 3kusyKiwi
- 2kusyMandarinky
- 1kusPomeranče
- 3lžíceSirup javorový
- 2kusyJablka
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
255 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
1 g
Sacharidy
65 g
Vláknina
7 g
Cukr
41 g
Postup přípravy
- 1Oloupeme ovoce, vykrojíme jadřince z jablek, odstraníme bílá vlákna slupky z citrusových plodů.
- 2Všechno ovoce nakrájíme na kostičky, odstraníme pecky z mandarinek, pomeranče a grepu.
- 3Osladíme sirupem, promícháme a salát dáme vychladit.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.