Jednoduchý recept

Řízky s jogurtovou marinádou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 26598

Ingredience

60 g Jogurt bílý
2 polévková lžíce Kari koření
350 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Olej stolní
2 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 143 kcal
Kilojoule 598kJ
0% Sacharidy 2 g
8% Tuky 6 g
8% Sodík 167 mg
34% Bílkoviny 19 g

Řízky s jogurtovou marinádou postup přípravy receptu:

1

V míse smícháme bílý jogurt, kari, papriku, olej, sůl a pepř.

2

Z masa nakrájíme řízky, které naložíme do připravené směsi.

3

Necháme marinovat dvě hodiny a poté grilujeme za stálého otáčení přibližně 15 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept