Recept

Kořeněná krůtí prsa s paprikou

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 35 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 26845

Ingredience

3 ks Chilli paprička
6 ks Chilli paprička zelená
3 polévková lžíce Kari pasta
2 polévková lžíce Koření pěti vůní
400 g Krůtí prsa
1 ks Limetka
1 polévková lžíce Olej chilli
4 polévková lžíce Olej olivový
3 polévková lžíce Omáčka rybí
3 polévková lžíce Omáčka sójová
1 ks Paprika zelená
1 ks Paprika červená
0,5 dl Vývar drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 269 kcal
Kilojoule 1 123kJ
2% Sacharidy 6 g
20% Tuky 15 g
24% Sodík 477 mg
42% Bílkoviny 23 g

Kořeněná krůtí prsa s paprikou postup přípravy receptu:

1

Chilli papričky a papriky rozpůlíme, zbavíme semen a propláchneme pod tekoucí vodou. Chilli papričky pokrájíme na nudličky, papriky pokrájíme na proužky. Limetku omyjeme, osušíme, kůru nastrouháme a šťávu vymačkáme do skleničky.

2

Krůtí prsa omyjeme, pokrájíme na nudličky a ve woku je zprudka osmažíme dozlatova na olivovém a chilli oleji. Přidáme k nim chilli papričky, papriky, kari pastu a koření pěti vůní. Promícháme, přilijeme drůbeží vývar, přidáme nastrouhanou limetkovou kůru se šťávou, dochutíme sójovou a rybí omáčkou, znovu promícháme a necháme při mírné teplotě probublávat 10 minut.

Poznámka

Podáváme s vařenou jasmínovou rýží.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept