Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 27277

Ingredience

150 g Cukr krupice
1 ks Cukr vanilka
1 hrst Ořechy vlašské
150 g Sójové boby vařené
2 ks Vaječný bílek slepičí
250 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 311 kcal
Kilojoule 1 303kJ
13% Sacharidy 48 g
14% Tuky 11 g
6% Sodík 125 mg
18% Bílkoviny 10 g

Sójová pěna postup přípravy receptu:

1

Uvařené sójové boby najemno umeleme.

2

Ze dvou bílků ušleháme pevný sníh, vmícháme do něj 70 g cukru. Zbylý cukr svaříme s trochou vody tzv. na nit a přidáme do sněhu.

3

Nakonec vmícháme umletou sóju a vanilkový cukr.

4

Pěnu upravíme do mističek a posypeme nasekanými vlašskými ořechy.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept