Banán v alobalu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 13 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banán v alobalu
Celkový čas: | 13 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 3 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 27491 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
4 ks | Banány |
2 kávová lžička | Citronová šťáva |
35 g | Čokoláda hořká |
3 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 51g |
---|---|
Cholesterol | 18,7mg |
Draslík | 766,8mg |
Vláknina | 12g |
Vitamín A | 132,7mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 18,1mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 17,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Citronová šťáva, Čokoláda hořká mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Banán v alobalu postup přípravy receptu:
1 | Připravíme čtyři díly alobalu, které potřeme máslem. |
2 | Oloupané banány vložíme do připravených alobalů. |
3 | Každý banán pokapeme citrónovou šťávou. |
4 | Alobal dobře zabalíme a grilujeme 3 minuty za stálého otáčení. |
5 | Hotové banány polijeme roztavenou čokoládou. |