Jednoduchý recept

Sýrové těstoviny

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Ověřený recept

5 1 Sýrové těstoviny 5 1

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	Šárka Hnízdová
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	27569
Kategorie:	Těstoviny, noky, knedlíky

Ingredience

20 g	Česnek
1 špetka	Pepř bílý
40 g	Pórek
3 ks	Rajčata
30 g	Slanina vepřová
150 ml	Smetana 12% (konzumní)
1 špetka	Sůl
40 g	Sýr Niva (Rokfór)
250 g	Těstoviny Penne

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 373 kcal

Kilojoule 1 559kJ

15% Sacharidy 52 g

12% Tuky 9 g

13% Sodík 266 mg

24% Bílkoviny 13 g

Uhlovodany	51g
Cholesterol	27,6mg
Draslík	221,5mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	10,4mg
Vitamín E	0,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	38,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Pepř bílý, Rajčata, Slanina vepřová, Sůl, Sýr Niva (Rokfór) mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Pórek, Smetana 12% (konzumní), Těstoviny Penne mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Sýrové těstoviny postup přípravy receptu:

1	Ve vodě uvaříme těstoviny, které scedíme a necháme stranou.
2	Na pánvi orestujeme nakrájenou slaninu, pórek, česnek a rajčata.
3	Do směsi vlijeme smetanu a chvilku dusíme, poté přimícháme sýr, sůl a pepř.
4	Tuto směs zamícháme do připravených těstovin a můžeme podávat.