Jednoduchý recept

Pečená zelenina se smetanou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 27605

Ingredience

1 ks Brokolice
2 ks Cibule
1 ks Květák
1 špetka Pepř černý mletý
4 ks Rajčata
40 g Sýr Eidam cihla 40%
1 špetka Sůl
150 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 243 kcal
Kilojoule 1 018kJ
8% Sacharidy 30 g
15% Tuky 11 g
11% Sodík 210 mg
23% Bílkoviny 13 g

Pečená zelenina se smetanou postup přípravy receptu:

1

V osolené vodě necháme vařit brokolici společně s květákem.

2

Uvařenou zeleninu pokrájíme a zamícháme s nakrájenou cibulí a rajčaty.

3

Směs nandáme do máslem vymazané zapékací formy, posypeme sýrem a zalijeme smetanou, osolíme, opepříme a pečeme.

4

Pečeme zhruba 10 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept