Jednoduchý recept

Kuřecí maso na zelených listech

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Kuřecí maso na zelených listech 5 1
Celkový čas: 21 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 6 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 27615

Ingredience

1 ks Cibule
1 kávová lžička Koření grilovací
250 g Kuřecí prsa
1 ks Okurka salátová
2 polévková lžíce Olej olivový
1 kávová lžička Omáčka sójová
1 kávová lžička Pepř bílý
1 ks Rajčata
25 g Salát hlávkový
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 134 kcal
Kilojoule 562kJ
2% Sacharidy 8 g
7% Tuky 5 g
7% Sodík 141 mg
26% Bílkoviny 15 g

Kuřecí maso na zelených listech postup přípravy receptu:

1

Nejprve z masa nakrájíme nudličky, které opečeme na rozpáleném oleji spolu s najemno nasekanou cibulí. Přimícháme sójovou omáčku, pepř, sůl a grilovací koření. Restujeme zhruba 6 minut, dokud není maso hotové.

2

Do misky vložíme umytý salát, nakrájenou okurku a rajčata.

3

Na zeleninu nandáme připravené maso a můžeme servírovat.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept