Recept

Smažená kuřecí prsa s kari II.

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 28342

Ingredience

0,5 dl Hovězí vývar základní
0,5 kávová lžička Kari koření
250 g Kuřecí prsa
20 g Olej rostlinný
1 polévková lžíce Omáčka sójová
50 g Paprika červená
100 g Pórek
15 g Solamyl - bramborový škrob

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 299 kcal
Kilojoule 1 251kJ
4% Sacharidy 15 g
18% Tuky 14 g
11% Sodík 222 mg
51% Bílkoviny 28 g

Smažená kuřecí prsa s kari II. postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa a papriku nakrájíme na proužky, pórek nakrájíme na kolečka.

2

V misce smícháme škrob se sběračkou vývaru a necháme chvíli stát. Poté vodu odlijeme, v namočeném škrobu obalíme maso a pod fólií necháme asi hodinu v chladničce.

3

V rendlíku na oleji orestujeme kari, přidáme kuřecí maso a smažíme. Ke konci přidáme zeleninu a sójovou omáčku.

4

Jako přílohu volíme dušenou rýži.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept