Recept

Smažená kuřecí prsa v rajčatové omáčce

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Smažená kuřecí prsa v rajčatové omáčce 5 1
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 28346

Ingredience

200 g Kuřecí prsa
1 špetka Majoránka
20 g Olej rostlinný
10 g Protlak rajčatový
100 g Rajčata
20 g Sýr Eidam cihla 30%
2 špetka Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 250 kcal
Kilojoule 1 048kJ
1% Sacharidy 5 g
19% Tuky 14 g
18% Sodík 352 mg
45% Bílkoviny 25 g

Smažená kuřecí prsa v rajčatové omáčce postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa osolíme, rajčata nakrájíme na plátky, česnek utřeme, sýr nastrouháme.

2

Maso orestujeme nebo ugrilujeme.

3

V rendlíku na oleji smažíme rajčata, česnek, poté přidáme rajčatový protlak a po chvíli omáčku přecedíme. Do hotové omáčky vložíme porce masa, okořeníme majoránkou a prohřejeme. Na závěr přidáme strouhaný sýr.

4

Jako přílohu volíme těstoviny.

Komentáře a hodnocení

 
Lucie Klouparová
Smažená kuřecí prsa v rajčatové omáčce
Smažená kuřecí prsa v rajčatové omáčce jsou skvělým receptem, který vám bude chutnat určitě stejně jako nám. Kdo má rád rajčata, kečup nebo protlak jsou fakt jedinečná. Dáváme plné bodové hodnocení.

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept