Jednoduchý recept

Jednohubky se zeleninovou pastou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	10 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	Šárka Hnízdová
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	28522
Kategorie:	Předkrmy

Ingredience

25 g	Celer bulvový
3 polévková lžíce	Hořčice
1 ks	Křen
5 polévková lžíce	Majonéza
2 ks	Mrkev kořen
3 ks	Okurky nakládané
4 polévková lžíce	Pažitka
1 špetka	Pepř bílý
4 polévková lžíce	Petržel - nať
4 ks	Rohlíky bílé
1 špetka	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 255 kcal

Kilojoule 1 065kJ

11% Sacharidy 40 g

239% Tuky 179 g

162% Sodík 3 g

13% Bílkoviny 7 g

Uhlovodany	9g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	144,3mg
Vláknina	16g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	17,5mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	3,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Celer bulvový, Křen, Okurky nakládané, Pažitka, Pepř bílý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Hořčice, Majonéza, Mrkev kořen, Petržel - nať, Rohlíky bílé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Jednohubky se zeleninovou pastou postup přípravy receptu:

1	Nejprve nakrájíme na silnější plátky rohlíky, které odložíme stranou.
2	V míse smícháme nastrouhané mrkve, okurky, křen a celer.
3	Do nastrouhané zeleniny vmícháme nasekanou petrželku, hořčici, majonézu, sůl a pepř.
4	Vzniklou směs natíráme na připravené rohlíky.
5	Nakonec posypeme sekanou pažitkou a můžeme servírovat.