Krůtí plátky na grilu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 23 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí plátky na grilu
Celkový čas: | 23 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 8 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 28588 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 špetka | Koření grilovací |
180 g | Krůtí maso |
10 g | Mouka pšeničná hladká |
10 g | Olej rostlinný |
2 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
9% Kalorie 171 kcal
Kilojoule 716kJ
1% Sacharidy 4 g
11% Tuky 8 g
15% Sodík 298 mg
36% Bílkoviny 20 g
Uhlovodany | 50,0mg |
---|---|
Cholesterol | 54,0mg |
Draslík | 263,8mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Koření grilovací, Krůtí maso, Mouka pšeničná hladká mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Krůtí plátky na grilu postup přípravy receptu:
1 | Dva krůtí plátky naklepeme, osolíme, obalíme v mouce, kterou jsme smíchali s grilovacím kořením. |
2 | Maso zakápneme olejem a pečeme na grilu. |