Kořeněný smažený pstruh
21 min.
Ingredience
- 240gramůPstruh
- 20gramůOlej rostlinný
- 2špetkySůl
- 2špetkyZázvor mletý
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
255 kcal
Bílkoviny
25 g
Tuky
17 g
Vláknina
63 mg
Cukr
17 mg
Postup přípravy
- 1Pstruha očistíme a rozkrojíme na dvě porce. Každou osolíme a zaprášíme zázvorem.
- 2Pstruha restujeme na rozpáleném oleji po obou stranách, až je ryba měkká.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.