Jednoduchý recept

Úlovek z moře

  • Norsko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Úlovek z moře 5 1
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 2897

Ingredience

100 ml Jogurt bílý
1 polévková lžíce Kopr čerstvý
600 g Losos - filety
3 polévková lžíce Majonéza
50 g Mouka pšeničná hladká T 650
3 ks Okurky nakládané
100 ml Olej stolní
1 špetka Pepř černý mletý
50 g Strouhanka
1 hrst Sýr Eidam cihla 45%
1 špetka Sůl
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 508 kcal
Kilojoule 2 127kJ
6% Sacharidy 23 g
37% Tuky 28 g
176% Sodík 4 g
71% Bílkoviny 40 g

Úlovek z moře postup přípravy receptu:

1

Filet z lososa osolíme, opepříme, potřeme koprem a obalíme v trojobalu.

2

Smažíme na oleji dozlatova.

3

Z jogurtu, majonézy, strouhaného sýru a strouhané kyselé okurky připravíme omáčku a podáváme ji k rybě.

Poznámka

K lososu můžeme přidat obalené kalamárové kroužky nebo hranolky. Jogurt do omáčky je nejlepší řecký.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept