Jednoduchý recept

Palačinky s tvarohem

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Palačinky s tvarohem 5 1
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 29411

Ingredience

1 polévková lžíce Džem dia
2 dl Mléko polotučné
40 g Mouka polohrubá
20 g Olej rostlinný
1 kávová lžička Stolní sladidlo Sladký polibek
1 špetka Sůl
150 g Tvaroh měkký
1 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 322 kcal
Kilojoule 1 348kJ
8% Sacharidy 28 g
20% Tuky 15 g
8% Sodík 157 mg
39% Bílkoviny 22 g

Palačinky s tvarohem postup přípravy receptu:

1

V míse připravíme těsto - rozšleháme vejce se špetkou soli a střídavě zašleháváme mouku a mléko.

2

V jiné misce si připravíme tvarohovou náplň našleháním tvarohu s jednou lžičkou tekutého umělého sladidla a jednou lžící dia džemu.

3

Pánev zakápneme olejem, rozpálíme a vlijeme tence těsta a smažíme palačinky. Hotové plníme připravenou náplní.

Komentáře a hodnocení

 
kvetush
Palačinky s tvarohovou náplní
Palačinky......milovány našimi dětmi. Recept mě zaujal pro jeho dietní složení, jelikož máme v rodině diabetika. Vhodné pro diabetiky také s tekutou stévií. Rovněž máme odzkoušeno. Recept se nám vydařil, ale z mého pohledu je potřeba přidat více mouky do těsta. Já osobně jsem přidala trochu mouky a těsto bylo super. Recept mohu jen doporučit.

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept