Jednoduchý recept

Rajčata plněná kořeněnou směsí

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	Haas
Hodnost:	Rozkoukávám se (42%)
ID receptu:	29418
Kategorie:	Studené předkrmy

Ingredience

1 kávová lžička	Hořčice
15 g	Jogurt bílý
1 špetka	Kari koření
15 g	Majonéza
20 g	Okurky nakládané
1 kávová lžička	Pažitka
1 špetka	Pepř černý mletý
120 g	Rajčata
20 g	Salát hlávkový
1 špetka	Sůl
50 g	Sýr Eidam cihla 30%
1 ks	Vejce slepičí
0,3 kávová lžička	Worcester (worcesterská omáčka)

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 152 kcal

Kilojoule 635kJ

1% Sacharidy 5 g

12% Tuky 9 g

18% Sodík 362 mg

22% Bílkoviny 13 g

Uhlovodany	4g
Cholesterol	122,7mg
Draslík	201,0mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	9,5mg
Vitamín E	0,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Kari koření, Okurky nakládané, Pažitka, Rajčata, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Hořčice, Jogurt bílý, Majonéza, Pepř černý mletý, Salát hlávkový, Sýr Eidam cihla 30%, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Rajčata plněná kořeněnou směsí postup přípravy receptu:

1	Vejce uvaříme natvrdo a nahrubo nastrouháme, rozpůlená rajčata vydlabeme a vnitřky drobně pokrájíme a odložíme, sýr nastrouháme, okurku drobně pokrájíme, pažitku nakrájíme nadrobno.
2	V míse smícháme všechny ingredience včetně soli a koření a naplníme do rajčat. Hotová rajčata servírujeme na dvou listech hlávkového salátu.