Jednoduchý recept

Zapečené fazole s jogurtem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 140 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 135 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 29495

Ingredience

140 g Fazole bílé
150 g Jogurt bílý
20 g Olej rostlinný
1 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 špetka Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 377 kcal
Kilojoule 1 578kJ
13% Sacharidy 48 g
19% Tuky 14 g
6% Sodík 117 mg
32% Bílkoviny 18 g

Zapečené fazole s jogurtem postup přípravy receptu:

1

Fazole přebereme, propláchneme a necháme přes noc namočené. Poté vodu vyměníme a fazole vaříme, dokud nejsou měkké. Vodu slijeme a fazole necháme okapat.

2

V hlubokém rendlíku fazole dusíme na oleji, přisypeme mletou papriku a odstavíme. Do fazolí vmícháme jogurt, v němž jsme smíchali utřený česnek se solí. Směs zapečeme zhruba 15 minut v předehřáté troubě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept