Jednoduchý recept

Ledová ovocná polévka s kari

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 29655

Ingredience

1 ks Banány
4 ks Cibulka jarní
1 ks Citrony
3 ks Jablka
0,5 kávová lžička Kari koření
3 polévková lžíce Kokosová moučka
125 g Papaya
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Pórek
1,5 hrnek Rajčatová šťáva
250 ml Smetana 33% (šlehačka)
1 špetka Sůl
250 ml Vývar drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 338 kcal
Kilojoule 1 415kJ
11% Sacharidy 41 g
21% Tuky 16 g
10% Sodík 197 mg
8% Bílkoviny 4 g

Ledová ovocná polévka s kari postup přípravy receptu:

1

Dvě jablka i s jádry nastrouháme nahrubo, banán, papáju a cibulku oloupeme a nakrájíme. Vše vložíme do mixéru a rozmixujeme. Vmícháme rajčatovou šťávu, vývar a kari. Vlijeme do velkého džbánu, ochutíme solí, pepřem a necháme několik hodin chladit.

2

V misce důkladně ušleháme smetanu, vmícháme kokosovou moučku a nastrouhané zbylé jablko a necháme rovněž vychladit.

3

Polévku podáváme s miskou smetanové směsi, případně čerstvým pečivem. Dozdobíme plátky citronu a pórkem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept