Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 29779

Ingredience

1 ks Chilli paprička
1 polévková lžíce Cukr krupice
2 polévková lžíce Kečup
450 g Losos - filety
1 kávová lžička Ocet rýžový
4 polévková lžíce Olej kukuřičný
2 polévková lžíce Omáčka sójová
450 g Pórek
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 286 kcal
Kilojoule 1 197kJ
6% Sacharidy 23 g
14% Tuky 11 g
5% Sodík 107 mg
44% Bílkoviny 25 g

Losos s pórkem postup přípravy receptu:

1

Omyté filety z lososa rozložíme na plochou nekovovou mísu. V misce smícháme sójovou omáčku, kečup, rýžový ocet, cukr a prolisovaný česnek. Směsí přelijeme lososa, maso obrátíme a necháme asi 30 minut marinovat.

2

Ve woku rozehřejeme 3 lžíce oleje. Přidáme na kolečka nakrájený pórek a za stálého obracení opékáme 10 minut. Pórek vyjmeme na nahřáté talíře. Do woku vlijeme zbylý olej, přidáme porce lososa i s marinádou a opékáme 2 minuty.

3

Lososa upravíme na pórek a ozdobíme nakrájenými červenými chilli papričkami.

4

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept