Jednoduchý recept

Ananas s mátou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 30002

Ingredience

1 ks Ananas
2 polévková lžíce Cukr třtinový
1 ks Jablko granátové
1 ks Limetka
25 g Máta

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 151 kcal
Kilojoule 633kJ
11% Sacharidy 40 g
1% Tuky 0 g
3% Sodík 52 mg
3% Bílkoviny 2 g

Ananas s mátou postup přípravy receptu:

1

Ananas oloupeme, dužinu rozkrojíme na čtvrtiny a střed vykrojíme, nakrájíme na tenké plátky a rozložíme na servírovací mísu.

2

Granátové jablko rozkrojíme a semínka vydlabeme. Posypeme jimi ananas a vše zakapeme limetkovou šťávou.

3

Nasekanou mátu v misce promícháme s nastrouhanou limetkovou kůrou a cukrem. Směsí posypeme ananas a mísu uložíme nejméně na 1 hodinu do chladničky.

4

Před podáváním necháme salát chvíli v pokojové teplotě. Můžeme doplnit ušlehanou smetanou nebo řeckým jogurtem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz