Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 30440

Ingredience

2 kávová lžička Balsamico ocet
2 kávová lžička Chilli koření mleté
100 g Cibule
400 g Lilek
3 polévková lžíce Olej olivový
120 g Paprika červená
5 g Pepř černý mletý
130 g Rajčata
5 g Sůl
20 g Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 70 kcal
Kilojoule 295kJ
3% Sacharidy 9 g
6% Tuky 5 g
17% Sodík 331 mg
3% Bílkoviny 2 g

Středomořská zelenina postup přípravy receptu:

1

Na prudkém plameni rozpálíme olej, vsypeme do něj papriku a osmažíme ji do zlatohněda. Přidáme pokrájený lilek, cibulku, oloupaná rajčata, drcený česnek a chilli, vše osolíme a opepříme.

2

Zvolna pod pokličkou vaříme asi 20 minut, dokud není měkká a nepustí šťávu. Na závěr přilijeme ocet a pokrm podáváme teplý.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept