Pomazánka z nivy se smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomazánka z nivy se smetanou
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 30884 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
100 g | Lučina smetanový sýr |
2 polévková lžíce | Smetana 33% (šlehačka) |
200 g | Sýr Niva (Rokfór) |
Nutriční hodnoty jedné porce
10% Kalorie 206 kcal
Kilojoule 862kJ
0% Sacharidy 2 g
8% Tuky 6 g
28% Sodík 558 mg
18% Bílkoviny 10 g
Uhlovodany | 936,0mg |
---|---|
Cholesterol | 32,9mg |
Draslík | 102,4mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sýr Niva (Rokfór) mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Lučina smetanový sýr, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Pomazánka z nivy se smetanou postup přípravy receptu:
1 | Nivu nastrouháme do misky, vmícháme rozšlehanou lučinu a přilijeme smetanu. Pomazánku dobře rozmícháme. |