Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 3109

Ingredience

225 g Jogurt bílý
1 ks Limetka
1 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
125 ml Vývar zeleninový
150 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 529 kcal
Kilojoule 2 215kJ
9% Sacharidy 34 g
53% Tuky 40 g
52% Sodík 1 g
26% Bílkoviny 14 g

Limetová omáčka postup přípravy receptu:

1

Nejprve rozehřejeme jogurt smíchaný se zeleninovým vývarem a zakysanou smetanou. Poté přimícháme mouku a zvolna provaříme do zhoustnutí.

2

Nakonec přidáme nastrouhanou kůru a šťávu z limety. Dochutíme solí a pepřem.

3

Omáčka je vhodná k zelenině, zejména k ranému špičatému zelí.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept