Recept

Malinové misky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	stejskal
Hodnost:	Jen se vezu (75%)
ID receptu:	31115
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

40 g	Cukr moučkový
40 g	Cukr třtinový
250 g	Maliny
30 g	Máslo čerstvé
50 g	Med včelí
120 g	Ovesné vločky
150 ml	Smetana 33% (šlehačka)
200 g	Tvaroh jemný
40 ml	Whisky

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 524 kcal

Kilojoule 2 191kJ

17% Sacharidy 62 g

31% Tuky 23 g

0% Sodík 6 mg

25% Bílkoviny 14 g

Uhlovodany	58g
Cholesterol	50,3mg
Draslík	240,5mg
Vláknina	14g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	16,4mg
Vitamín E	2,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	24,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr moučkový, Cukr třtinový, Maliny, Med včelí, Ovesné vločky, Whisky mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Smetana 33% (šlehačka), Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Malinové misky postup přípravy receptu:

1	V hrnci rozpustíme mléko s cukrem, přidáme vločky a vše důkladně promícháme. Vzniklou směs rozetřeme na papír na pečení. Pečeme asi 15 minut, dokud vločky nejsou zezlátlé. Hotovou směs necháme vychladnout.
2	Tvaroh utřeme dohladka, ze smetany ušleháme tuhou šlehačku, kterou přidáme k tvarohu, přidáme med a ochutíme whisky. Maliny obalíme v moučkovém cukru.
3	Krém rozdělíme lžící do misek, přidáme vrstvu vloček a nakonec ozdobíme malinami. Podle chuti můžeme dezert pokapat i několika kapkami medu.