Jednoduchý recept

Salát z brokolice a květáku

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (84%)
ID receptu: 31262

Ingredience

300 g Brokolice
1 kávová lžička Cukr krupice
1 polévková lžíce Hořčice plnotučná
300 g Květák
1 polévková lžíce Ocet kvasný lihový
1 polévková lžíce Olej olivový
1 polévková lžíce Saturejka
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 76 kcal
Kilojoule 317kJ
3% Sacharidy 13 g
3% Tuky 2 g
5% Sodík 106 mg
7% Bílkoviny 4 g

Salát z brokolice a květáku postup přípravy receptu:

1

Brokolici a květák rozebereme na větší růžice a uvaříme v páře. Brokolice ani květák nesmí být úplně měkké. Brokolici s květákem hned přelijeme ledovou vodou a necháme okapat. Růžice rozebereme na menší růžičky, dáme do mísy, přidáme posekanou saturejku a zalijeme zálivkou a necháme vychladit. Zálivku připravíme smícháním octa, oleje, soli, hořčice a cukru.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz