Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 3133

Ingredience

2 ks Avokádo
0,5 ks Chilli paprička
1 ks Limetka
1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Petržel - nať
2 ks Rajčata
100 ml Smetana 12% (konzumní)
1 špetka Sůl
3 ks Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

61% Kalorie 1,200 kcal
Kilojoule 5 023kJ
39% Sacharidy 139 g
96% Tuky 72 g
17% Sodík 333 mg
46% Bílkoviny 26 g

Avokádová omáčka postup přípravy receptu:

1

Avokádo oloupeme a dužinu nahrubo nasekáme. Rajčata oloupeme, nakrájíme na kostičky.

2

Poté rozmixujeme avokádo, rajčata, najemno nasekanou šalotku, nasekanou petrželku a chilli papričku rovněž najemno nasekanou.

3

Z limety vylisujeme šťávu a přimícháme spolu se smetanou do omáčky. Dochutíme solí a pepřem.

4

Omáčka je vhodná ke grilovaným rybám.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept