Kukuřičný salát se sardelkami a naloženými kapiemi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kukuřičný salát se sardelkami a naloženými kapiemi
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 31362 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 polévková lžíce | Hořčice dijonská |
2 ks | Kapie sterilovaná |
400 g | Kukuřice |
1 polévková lžíce | Ocet vinný |
1 polévková lžíce | Olej olivový |
4 ks | Sardel |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 49g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 0,0mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ocet vinný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice dijonská, Kapie sterilovaná, Kukuřice, Olej olivový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Sardel nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Kukuřičný salát se sardelkami a naloženými kapiemi postup přípravy receptu:
1 | Scezenou a okapanou kukuřici vložíme do mísy, přidáme na nudličky nakrájené scezené kapie (nálev dáme stranou) a sardelky. |
2 | Salát zalijeme zálivkou, kterou jsme připravili rozšleháním nálevu z kapie, oleje, octa, hořčice a cukru a promícháme. |
Poznámka
Salát promícháme a servírujeme na listu opláchnutého a osušeného hlávkového salátu.