Jednoduchý recept

Bang-bang kuře

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 115 minut
Doba přípravy: 75 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 31384

Ingredience

1 ks Cibulka jarní
1 kávová lžička Cukr krupice
1,5 ks Kuře
2 polévková lžíce Máslo arašídové
1 ks Okurka salátová
1 kávová lžička Olej chilli
2 polévková lžíce Omáčka sojová světlá
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sezam - semena
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

74% Kalorie 1,467 kcal
Kilojoule 6 137kJ
3% Sacharidy 10 g
136% Tuky 102 g
38% Sodík 766 mg
217% Bílkoviny 122 g

Bang-bang kuře postup přípravy receptu:

1

Ve velé pánvi přivedeme vodu k bodu varu. Přidáme naporcované kuře, pod pokličkou vaříme 35 minut. Vyndáme z pánve porce kuřete a ponoříme do mísy se studenou vodou na hodinu, aby se ochladily.

2

Poté necháme porce kuřete okapat a obereme maso z kostí. Maso natlučeme paličkou a roztrháme na malé kousky. Promícháme maso s nakrájenou okurkou, dáme na servírovací mísu.

3

Před podáváním promícháme všechny suroviny omáčky - cukr, sójovou omáčku, chilli olej, pepř, máslo ořechové a přelijeme kuřecí maso s okurkou v servírovací míse.

4

Navrch posypeme sezamovými semínky a nasekanou jarní cibulkou a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept