Pomazánka z brusinek s nivou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 8 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomazánka z brusinek s nivou
Celkový čas: | 8 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 8 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 31558 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
150 g | Brusinky |
100 g | Lučina smetanový sýr |
100 g | Sýr Niva (Rokfór) |
Nutriční hodnoty jedné porce
11% Kalorie 226 kcal
Kilojoule 943kJ
5% Sacharidy 17 g
9% Tuky 7 g
17% Sodík 349 mg
13% Bílkoviny 7 g
Uhlovodany | 585,0mg |
---|---|
Cholesterol | 18,8mg |
Draslík | 64,0mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sýr Niva (Rokfór) mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Brusinky, Lučina smetanový sýr mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pomazánka z brusinek s nivou postup přípravy receptu:
1 | Lučinu v míse našleháme šlehačem, poté do ní přimícháme nastrouhanou nivu a scezené a okapané kompotované brusinky. |