Jednoduchý recept

Bhádží míchané

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 31665

Ingredience

1 kávová lžička Chilli koření mleté
1 ks Cibule
1 kávová lžička Garam masala
2 kávová lžička Koriandr mletý
1,5 kávová lžička Kurkuma
100 g Květák
175 g Mouka cizrnová
400 ml Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Pórek
1 kávová lžička Soda jedlá
1 špetka Sůl
12 polévková lžíce Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 342 kcal
Kilojoule 1 431kJ
12% Sacharidy 42 g
19% Tuky 14 g
13% Sodík 255 mg
22% Bílkoviny 12 g

Bhádží míchané postup přípravy receptu:

1

Do misky dáme mouku, sůl, jedlou sodu, koriandr, kurkumu, garam masalu a chilli. Vše promícháme. Směs rozdělíme na tři části a dáme do samostatných misek. Do jedné misky dáme nakrájený pórek, do druhé nakrájenou cibuli a do třetí uvařený květák. Do každé přidáme 3 lžíce vody a umícháme ze všech hladkou pastu.

2

Rozehřejeme v pánvi olej a pomocí dvou lžiček tvoříme ze směsi kuličky a každou smažíme 4 minuty, než nezhnědnou. Poté necháme okapat a podáváme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept