Recept

Fusilli s kuřetem a mangem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 75 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 31778

Ingredience

1 ks Cibule
50 ml Citronová šťáva
5 g Cukr třtinový
100 g Hrozinky
2 g Kardamom
4 g Kmín římský
5 g Kurkuma
450 g Kuřecí prsa
200 g Mango
60 ml Olej arašídový (podzemnicový)
3 g Skořice mletá
300 g Těstoviny Fusilli
4 dl Vývar drůbeží
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

40% Kalorie 799 kcal
Kilojoule 3 342kJ
26% Sacharidy 93 g
29% Tuky 22 g
23% Sodík 457 mg
63% Bílkoviny 36 g

Fusilli s kuřetem a mangem postup přípravy receptu:

1

V nekovové míse smícháme kurkumu, skořici, kmín, kardamom a cayenský pepř. Zalijeme citronovou šťávou, vmícháme kuřecí maso na nudličky, zakryjeme fólií a necháme 15 minut v lednici marinovat.

2

Mezitím uvaříme těstoviny podle návodu na obalu, zcedíme, přendáme na mísu a uchováme teplé.

3

Na rozpálené pánvi orestujeme cibuli a pokrájený česnek, přidáme naložené maso a opékáme 5 minut, až je maso dozlatova. Zalijeme vývarem, osolíme, opepříme a přivedeme k varu. Přisypeme hrozinky a kousky manga a za občasného míchání vaříme na mírném ohni 25 minut.

4

Vzniklou směsí zalijeme těstoviny na míse a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept