Filé zapečené s jablky

Name: Filé zapečené s jablky
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kilogram Filé rybí; 2 špetky Sůl; 1 špetka Kari koření; 1 lžíce Citronová šťáva; 2 lžíce Máslo čerstvé; 8 plátků Sýr Eidam cihla 45%; 2 kusy Jablka

28 min.

Ingredience

- 1kilogramFilé rybí
- 2špetkySůl
- 1špetkaKari koření
- 1lžíceCitronová šťáva
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 8plátkůSýr Eidam cihla 45%
- 2kusyJablka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

356 kcal

Bílkoviny

106 g

Tuky

10 g

Sacharidy

14 g

Vláknina

2 g

Cukr

10 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Filé osolíme a vložíme do žáruvzdorné mísy vymazané máslem. Rybu poklademe plátky jablek, které jsme oloupali a vykrojili jsme jádřince, zakapeme citronovou šťávou a zaprášíme kari kořením. Na závěr rybu poklademe plátky sýra. Mísu vložíme do předehřáté trouby a pečeme, až je sýr zlatavý, asi dvacet minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.