Recept

Filé zapečené s jablky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 28 minut
Doba přípravy: 8 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 31897

Ingredience

1 polévková lžíce Citronová šťáva
1 kg Filé rybí
2 ks Jablka
1 špetka Kari koření
2 polévková lžíce Máslo čerstvé
8 plátek Sýr Eidam cihla 45%
2 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 356 kcal
Kilojoule 1 489kJ
4% Sacharidy 14 g
14% Tuky 10 g
7% Sodík 137 mg
188% Bílkoviny 106 g

Filé zapečené s jablky postup přípravy receptu:

1

Filé osolíme a vložíme do žáruvzdorné mísy vymazané máslem. Rybu poklademe plátky jablek, které jsme oloupali a vykrojili jsme jádřince, zakapeme citronovou šťávou a zaprášíme kari kořením. Na závěr rybu poklademe plátky sýra. Mísu vložíme do předehřáté trouby a pečeme, až je sýr zlatavý, asi dvacet minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept