Recept

Špenátový salát s krůtím masem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 31961

Ingredience

150 g Cibulka jarní
300 g Kuřecí prsa
80 g Mandle
400 g Špenát listový čerstvý
150 g Žampiony čerstvé
Na dresink
2 polévková lžíce Citronová šťáva
5 g Cukr třtinový
2 kávová lžička Hořčice
2 g Muškátový oříšek
1 polévková lžíce Ocet vinný
80 ml Olej olivový
5 g Pepř černý mletý
5 g Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 436 kcal
Kilojoule 1 823kJ
4% Sacharidy 15 g
44% Tuky 33 g
34% Sodík 682 mg
45% Bílkoviny 25 g

Špenátový salát s krůtím masem postup přípravy receptu:

1

Žampióny nakrájíme na plátky a smícháme je se špenátem a na kolečka nakrájené cibulky. Kuřecí maso uvaříme v osolené vodě doměkka, necháme vychladnout a nakrájíme na dlouhé nudličky. Přidáme k zelenině.

2

Suroviny na dresink ušleháme a salát dresinkem přelijeme. Přidáme mandle a promícháme. Podáváme ihned s křupavým chlebem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz