Recept

Krůtí kousky v tortille

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 31970

Ingredience

60 g Cibulka jarní
800 g Kuřecí prsa
300 g Majonéza
20 ml Olej rostlinný
5 g Pepř černý mletý
200 g Rajčata
150 g Salát hlávkový
50 g Sezamová pasta
5 g Sůl
6 ks Tortilla

Nutriční hodnoty jedné porce

46% Kalorie 912 kcal
Kilojoule 3 814kJ
33% Sacharidy 119 g
41% Tuky 31 g
48% Sodík 958 mg
79% Bílkoviny 45 g

Krůtí kousky v tortille postup přípravy receptu:

1

Z kuřecích prsou nakrájíme medailónky, které osmažíme na oleji z obou stran.

2

Tortilly ohřejeme podle návodu. Rozložíme je na pracovní stůl. Tence je potřeme majonézou a posypeme nakrájenými salátovými listy.

3

Dolní okraj necháme volný. Salát posypeme nakrájenými jarními cibulkami a na ně klademe nakrájená rajčata. Do středu položíme tři nebo čtyři medailónky.

4

Přidáme trochu sezamová pasty (tahini) naředěné citrónovou štávou.

5

Tortilly pevně srolujeme do rolky. Spodní část zabalíme do nesavého papíru nebo do fólie a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept