Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Plněný pita chléb 5 1
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 31974

Ingredience

4 plátek Chléb Pita
40 g Cibulka jarní
20 ml Citronová šťáva
200 g Jogurt bílý
2 kávová lžička Kari pasta
500 g Krůtí maso
10 ml Olej olivový
200 g Salát hlávkový
5 g Sůl
1 polévková lžíce Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 224 kcal
Kilojoule 937kJ
2% Sacharidy 6 g
11% Tuky 9 g
30% Sodík 597 mg
53% Bílkoviny 30 g

Plněný pita chléb postup přípravy receptu:

1

Krůtí maso nakrájíme na nudličky. Na pánvičce rozpálíme olej a doměkka na něm osmažíme maso. Potom přimícháme kari pastu, povaříme a přidáme citrónovou šťávu, nakrájenou jarní cibulku a vodu. Vaříme, dokud se nevyvaří téměř všechna tekutina. Občas zamícháme.

2

Pita chléb rozkrojíme napůl a do kapsy dáme salát a pak osmažené maso. Zapečeme 5 minut v předehřáté troubě. Završíme lžící jogurtu. Ihned podáváme.

Komentáře a hodnocení

 
sarka H.
Uživatel uvařil tento recept
Pita chléb prohřeji na suché pánvi cca na půl až jednu minutu, poté již nemusím dávat do trouby. Lze přidat i proužky papriky, nebo plátky rajčete. Skvělé na rychlý oběd, nebo večeři.

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept