Jednoduchý recept

Kukuřice s vařenou brokolicí

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 32259

Ingredience

300 g Brokolice
500 g Kukuřice
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 špetka Pepř bílý
2 špetka Sůl
500 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 440 kcal
Kilojoule 1 841kJ
18% Sacharidy 66 g
21% Tuky 16 g
7% Sodík 146 mg
21% Bílkoviny 12 g

Kukuřice s vařenou brokolicí postup přípravy receptu:

1

Brokolici vložíme do vroucí vody a uvaříme, poté hned prolijeme studenou vodou a necháme okapat. Konzervovanou kukuřici scedíme a necháme okapat, přimícháme brokolici rozebranou na menší růžičky, osolíme, opepříme a na rozehřátém másle prohřejeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept