Dušená rýže s kari kořením - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dušená rýže s kari kořením
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | kuba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 32260 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
1 ks | Cibule |
2 ks | Hřebíček |
2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
250 g | Rýže loupaná |
2 špetka | Sůl |
325 ml | Voda pitná |
1 špetka | Kari koření |
Nutriční hodnoty jedné porce
14% Kalorie 271 kcal
Kilojoule 1 135kJ
15% Sacharidy 54 g
5% Tuky 4 g
6% Sodík 126 mg
8% Bílkoviny 5 g
Uhlovodany | 54g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 89,3mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,1mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Hřebíček, Olej rostlinný, Rýže loupaná, Sůl, Voda pitná, Kari koření mají zadané všechny známé hodnoty.
Dušená rýže s kari kořením postup přípravy receptu:
1 | Probranou rýži propláchneme vroucí vodou, necháme okapat a orestujeme na oleji. |
2 | Poté k rýži vsypeme kari koření, sůl, vlijeme 1,5 násobek množství vody, vložíme oloupanou cibuli, do níž jsme zapíchali hřebíčky, přikryjeme a na mírném plameni dusíme, až rýže změkne. |