Dušená rýže s brokolicí

Name: Dušená rýže s brokolicí
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kusy Rýže dlouhozrnná ve varných sáčcích; 2 lžíce Máslo čerstvé; 300 gramů Brokolice; 600 mililitrů Voda pitná; 1 lžička Sůl

35 min.

Ingredience

- 2kusyRýže dlouhozrnná ve varných sáčcích
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 300gramůBrokolice
- 600mililitrůVoda pitná
- 1lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

99 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

9 g

Sacharidy

5 g

Vláknina

2 g

Vápník

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Brokolici vložíme do vroucí vody a uvaříme, poté hned prolijeme studenou vodou a necháme okapat a rozebereme na menší růžičky, oloupaný stonek nakrájíme na drobné kostičky.
2
Sáčky rýže uvaříme podle návodu na obalu.
3
Uvařenou rýži vysypeme do ohnivzdorné mísy, vmícháme brokolici, vlijeme rozpuštěné máslo, osolíme a lehce promícháme, chvíli zapečeme v troubě a ihned servírujeme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.