Recept

Listový salát s jogurtovým dresinkem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 3251

Ingredience

1 ks Citrony
150 g Jogurt bílý
2 polévková lžíce Olej olivový
1 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř cayenský
1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Petržel - nať
1 ks Salát kadeřavý
3 polévková lžíce Smetana 12% (konzumní)
1 špetka Sůl
1 ks Čekanka

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 76 kcal
Kilojoule 316kJ
2% Sacharidy 7 g
7% Tuky 5 g
4% Sodík 88 mg
5% Bílkoviny 3 g

Listový salát s jogurtovým dresinkem postup přípravy receptu:

1

Salát a čekanku očistíme, omyjeme, necháme okapat a natrháme.

2

Připravíme dresink. Smícháme smetanu s jogurtem a šťávou vylisovanou z citronu. Přidáme nasekané bylinky, dochutíme solí, pepřem a kajenským pepřem. Nakonec vmícháme olivový olej.

3

Salát pokapeme dresinkem a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz