Jednoduchý recept

Kuře s omáčkou arašídovou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 32562

Ingredience

250 g Bambusové výhonky konzervované
6 ks Cibulka jarní
350 g Cuketa
4 polévková lžíce Kokos sušený
625 g Kuřecí prsa
3 polévková lžíce Máslo arašídové
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
4 polévková lžíce Omáčka sójová
1 špetka Pepř černý mletý
4 polévková lžíce Sherry brandy
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 451 kcal
Kilojoule 1 885kJ
5% Sacharidy 16 g
33% Tuky 25 g
17% Sodík 332 mg
72% Bílkoviny 41 g

Kuře s omáčkou arašídovou postup přípravy receptu:

1

Kuře pokrájíme na proužky, osolíme a opepříme. Utřeme v misce sójovou omáčku se sherry a arašídový máslem do hladka.

2

Pokrájíme cukety na 5cm dlouhé kusy a každý kus pokrájíme na 5mm široké kusy.

3

Rozehřejeme v pánvi olej, přidáme pokrájené jarní cibulky, poté přidáme kuře a smažíme dokud nebude maso hotové. Přidáme cukety a bambusové výhonky a 2 minuty smažíme.

4

Přidáme směs s arašídovým máslem, prohřejeme a mícháme, aby se vše pokrylo, než omáčka zhoustne.

5

Podáváme horké, posypané opraženým kokosem.

Poznámka

Kuřecí prsa vykostěná, zbavená kůže. Kokos opražíme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept