Recept

Míchaný salát s fazolovým krémem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 32727

Ingredience

1 ks Cibule
2 polévková lžíce Citronová šťáva
420 g Fazole bílé sterilované
1 polévková lžíce Kapary
2 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
100 g Rajčata Cherry
200 g Salát hlávkový
125 ml Smetana 12% (konzumní)
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 223 kcal
Kilojoule 933kJ
8% Sacharidy 30 g
10% Tuky 8 g
5% Sodík 106 mg
19% Bílkoviny 10 g

Míchaný salát s fazolovým krémem postup přípravy receptu:

1

Okapané fazole rozmixujeme se smetanou a prolisujeme sítem. Krém osolíme, opepříme, ochutíme trochou citronové šťávy.

2

Oloupanou, nadrobno nasekanou cibuli promícháme se zbylou citronovou šťávou, osolíme, opepříme. Omytá rajčata nakrájíme na dílky, salát rozebereme na listy. Rajčata a salát smícháme s cibulí.

3

Fazolový krém rozdělíme do misek, navrch upravíme listový salát s rajčaty a cibulí. Zakapeme olivovým olejem, ozdobíme kapary.

4

Podáváme s čerstvou bagetou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz