Jednoduchý recept

Kuřátko na houbách

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 95 minut
Doba přípravy: 75 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 32898

Ingredience

0,5 kávová lžička Cukr krupice
1 polévková lžíce Koriandr čerstvý
300 g Kuřecí prsa
1 kávová lžička Olej sezamový
1 polévková lžíce Omáčka sojová světlá
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sherry brandy
4 ks Shiitake houby
2 kávová lžička Solamyl - bramborový škrob
1 špetka Sůl
1 polévková lžíce Zázvor mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 294 kcal
Kilojoule 1 229kJ
11% Sacharidy 41 g
7% Tuky 5 g
16% Sodík 321 mg
49% Bílkoviny 28 g

Kuřátko na houbách postup přípravy receptu:

1

Kuřecí maso pokrájíme na malé kousky a dáme do mísy. Přidáme sójovou omáčku, cukr, sherry a solamyl. Promícháme a necháme 30 minut stát.

2

Houby necháme okapat a oschnout. Poté nakrájíme na plátky a vyhodíme tvrdé části nožiček.

3

Na ohnivzdorný talíř, který se vejde do bambusového pařáku dáme maso, na maso houby a zázvor, sezamový olej, sůl a pepř.

4

Talíř s pařákem dáme do woku s horkou vodou a vaříme v páře 20 minut.

5

Podáváme horké ozdobené koriandrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept