Jednoduchý recept

Marinovaná mořská štika zapečená se sýrem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 24 minut
Doba přípravy: 4 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 33013

Ingredience

60 ml Citronová šťáva
800 g Mořská štika - filety
2 polévková lžíce Máslo čerstvé
160 g Sýr Ementál (Primátor)
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 408 kcal
Kilojoule 1 707kJ
1% Sacharidy 2 g
28% Tuky 21 g
9% Sodík 175 mg
89% Bílkoviny 50 g

Marinovaná mořská štika zapečená se sýrem postup přípravy receptu:

1

Rozmraženou rybu osolíme, zakapeme citronovou šťávou a necháme asi 1/2 hodiny marinovat. Poté rybu osolíme, vložíme do pekáče na rozpuštěné máslo a pečeme v předehřáté troubě. Po 15 minutách rybu zasypeme nastrouhaným sýrem a pečeme, dokud sýr nezezlátne.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept