Zapečené uzené mušle s rýží
18 min.
Ingredience
- 4šálkyRýže dušená
- 2kusyMušle v nálevu
- 100gramůCeler řapíkatý
- 2lžíceOlej olivový
- 1lžíceOlej rostlinný
- 120gramůSýr Ementál (Primátor)
- 0,33lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
177 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
14 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
538 mg
Cukr
464 mg
Postup přípravy
- 1V míse promícháme dušenou rýži s okapanými uzenými mušlemi a na nudličky nakrájeným řapíkatým celerem. Mírně osolíme, zakapeme olivovým olejem a promícháme. Směs vložíme do ohnivzdorné mísy, kterou jsme vymazali olejem, posypeme ustrouhaným sýrem a v předehřáté troubě zapečeme, až sýr zrůžoví.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.